冬季天气干燥，很容易引发咳嗽等呼吸道问题。以下是一些止咳良方，可以帮助清热润肺、化痰止咳。
1. 梨汤：将新鲜梨去皮去核，切成小块。加入适量的水，煮沸后再小火慢炖20分钟。将汤倒入杯中，可以加入蜂蜜调味。每天喝一杯，有助于润肺、止咳。
2. 雪梨炖冰糖：将新鲜雪梨去皮去核，切成小块。加入适量的冰糖，加水炖煮30分钟。每天喝一碗，有助于润肺、止咳。
3. 老姜糖水：将老姜切片，加入适量的水煮沸。然后加入适量的红糖，搅拌均匀。每天喝一杯，有助于祛痰止咳。
4. 柠檬蜂蜜水：将柠檬切片，加入适量的水煮沸。然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。每天喝一杯，有助于清热润肺、舒缓喉咙不适。
5. 红枣糯米粥：将糯米洗净，红枣洗净去核。将糯米、红枣和适量的水一起煮成粥。每天喝一碗，有助于补充水分、润肺止咳。
请注意，以上方法只是一些常见的家庭偏方，并不能替代医生的诊断和治疗。如果咳嗽持续时间较长或症状严重，请及时就医。
欧元交易份额从14.5%降至13%以下。，据了解，社区经常针对老年人需求，开展健康义诊、节日慰问、防范非法集资诈骗宣传、免费体检、免费理发等活动，让老年人老有所乐、老有所养，为老年人的幸福生活“加码”。
河东社区日间照料中心正在进行主体建设，预计明年6月中旬完工。，在睡眠科医护人员的引导下，大家参观了睡眠科病区，了解睡眠科的服务流程、特色医疗服务项目的开展。
其中，有国家二级保护鸟类76只。，（通讯员 孙安芳） 责任编辑：王利平
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